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¿Es seguro usar ChatGPT?

Que ChatGPT sea seguro depende de lo que compartas con él. Por defecto guarda tus chats en tu cuenta hasta que los borres, puede usarlos para entrenar sus modelos si no te das de baja, puede recordar detalles entre chats y, en los planes gratuitos, puede usar la conversación para elegir anuncios. Sus propios ajustes limitan cada una de estas cosas.

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Respondido, y luego borrado.

Tu dispositivoTu chat se queda aquí.

¿Es normal seguir extrañándolos?

Sí. Extrañar a alguien es la prueba de que te importó.

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Qué recopila ChatGPT

La política de privacidad de OpenAI, actualizada en febrero de 2026, incluye el contenido que escribes, como instrucciones, archivos, imágenes, audio y video. Con una cuenta también recopila tu nombre, datos de contacto, fecha de nacimiento e historial de pagos. Cada visita añade datos de registro y del dispositivo: tu dirección IP, navegador, identificadores del dispositivo, una ubicación general deducida de la IP y cómo usas el servicio.

La política permite a OpenAI compartir datos personales con proveedores de servicios, con los administradores de una cuenta de trabajo a la que te unas, con compradores en una fusión o venta, y con autoridades gubernamentales cuando considera que la ley lo exige. También dice que OpenAI puede supervisar el contenido para evitar usos indebidos.

Cuánto tiempo guarda tus chats

Los chats se quedan en tu cuenta hasta que los borras. Un chat borrado sale de tu cuenta de inmediato y se programa su eliminación permanente en un plazo de 30 días, salvo que ya estuviera desidentificado o OpenAI deba conservarlo por motivos de seguridad o legales. Archivar un chat solo lo oculta; se conserva igual que cualquier otro.

Los Chats temporales no se guardan en tu historial y se borran en un plazo de 30 días. Los archivos subidos pueden sobrevivir al chat: los archivos guardados en tu Biblioteca se gestionan por separado, y los de un GPT personalizado o de un proyecto se conservan hasta que se borre ese GPT o proyecto.

Cuándo tus chats entrenan sus modelos

En los planes personales, OpenAI dice que puede usar tu contenido para entrenar sus modelos a menos que te des de baja. Desactivar «Improve the model for everyone» en Controles de datos evita que las conversaciones nuevas se usen; las anteriores no se ven afectadas. Con Business, Enterprise y la API no se entrena con tus datos de forma predeterminada.

Hay una excepción que sobrevive a la baja: si calificas una respuesta con el pulgar arriba o abajo, OpenAI dice que toda la conversación detrás de esa calificación puede usarse para entrenar.

Memoria y anuncios

Con la memoria activada, ChatGPT toma detalles de tus chats, archivos y apps conectadas para personalizar respuestas posteriores. Las memorias guardadas se almacenan aparte del historial de chats, así que borrar un chat no borra lo que se recordó de él. OpenAI dice que eliminar algo por completo implica borrarlo de cada fuente donde aparezca, y puede conservar un registro de las memorias guardadas borradas durante hasta 30 días.

Los anuncios aparecen debajo de las respuestas para usuarios que no tienen Plus, Pro ni un plan de empresa, y que no están identificados como menores de 18 años. OpenAI dice que los anuncios se eligen con la conversación actual y, si la personalización de anuncios está activada, con señales de tu uso más amplio de ChatGPT.

Cómo limitar lo que guarda ChatGPT

Desactiva «Improve the model for everyone» en Ajustes y luego en Controles de datos. Usa Chat temporal para todo lo delicado, ya que no guarda historial ni memoria y no se usa para entrenar. Revisa el resumen de memoria, borra las memorias que no quieras o desactiva la memoria. Desactiva la personalización de anuncios si ves anuncios. Borra los chats que ya no necesites y borra por separado sus archivos de la Biblioteca.

Sobre todo, no incluyas lo que la tarea no necesita: nombres completos, números de cuenta, datos de salud de otras personas, contraseñas y códigos de recuperación. Ningún ajuste impide que un chatbot alojado lea lo que le envías.

En qué se diferencia nokeep

nokeep no necesita cuenta, así que no hay nombre, correo ni fecha de nacimiento que recopilar. Los chats guardados viven en tu navegador y nokeep no guarda una copia de ellos en ningún servidor; no entrena con tus chats y no muestra anuncios ni rastreadores publicitarios. La contrapartida es que nada se sincroniza entre dispositivos, y borrar los datos del navegador borra tu historial.

Como ChatGPT, nokeep usa modelos alojados, así que un mensaje sigue teniendo que procesarse para recibir respuesta. El uso gratuito incluye 25 mensajes y 2 imágenes al día, además de un clip corto de video mientras dure la oferta diaria gratuita.

Fuentes

Preguntas que ya te estabas haciendo

¿Desactivar el entrenamiento borra mi historial de ChatGPT?

No. Los chats se quedan en tu historial; solo quedan excluidos del entrenamiento a partir de ese momento. Borrar el historial es un paso aparte.

¿Es privado el Chat temporal?

Más que un chat normal: no se guarda en el historial, no usa ni crea memorias y no se usa para entrenar. OpenAI sigue conservándolo hasta 30 días y puede revisarlo para detectar abusos.

¿ChatGPT usa mis conversaciones para anuncios?

En los planes que muestran anuncios, OpenAI dice que se eligen según la conversación actual y, con la personalización activada, según señales de tu uso más amplio. Las cuentas Plus, Pro, de empresa y de menores de 18 años no ven anuncios.

¿Puedo usar ChatGPT sin cuenta?

Sí, sin iniciar sesión y con menos funciones. Los usuarios sin sesión también pueden desactivar el entrenamiento en los ajustes. OpenAI sigue recibiendo tus mensajes y los datos de registro habituales, como tu dirección IP.

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