Ist ChatGPT sicher in der Nutzung?

Die Datenschutzrichtlinie von OpenAI, Stand Februar 2026, nennt die Inhalte, die Sie eingeben, darunter Prompts, Dateien, Bilder, Audio und Video. Mit einem Konto erhebt OpenAI außerdem Name, Kontaktdaten, Geburtsdatum und Zahlungsverlauf. Jeder Besuch fügt Protokoll- und Gerätedaten hinzu: IP-Adresse, Browser, Gerätekennungen, ein grober Standort, der aus der IP-Adresse abgeleitet wird, und wie Sie den Dienst nutzen.

Die Richtlinie erlaubt es OpenAI, personenbezogene Daten an Dienstleister, an Administratoren eines Arbeitskontos, dem Sie beitreten, an Käufer bei einer Fusion oder einem Verkauf und an Behörden weiterzugeben, wenn OpenAI der Ansicht ist, dass das Gesetz es verlangt. Außerdem heißt es, OpenAI dürfe Inhalte überwachen, um Missbrauch zu verhindern.

Chats bleiben in Ihrem Konto, bis Sie sie löschen. Ein gelöschter Chat verschwindet sofort aus Ihrem Konto und ist innerhalb von 30 Tagen zur endgültigen Löschung vorgemerkt, außer er war bereits anonymisiert oder OpenAI muss ihn aus Sicherheits- oder rechtlichen Gründen aufbewahren. Archivieren verbirgt einen Chat nur; er wird wie jeder andere aufbewahrt.

Temporäre Chats werden nicht im Verlauf gespeichert und innerhalb von 30 Tagen gelöscht. Hochgeladene Dateien können den Chat überdauern: Dateien in Ihrer Bibliothek werden getrennt verwaltet, und Dateien in einem benutzerdefinierten GPT oder Projekt bleiben, bis dieses GPT oder Projekt gelöscht wird.

Bei persönlichen Tarifen sagt OpenAI, es dürfe Ihre Inhalte zum Trainieren seiner Modelle nutzen, sofern Sie nicht widersprechen. Wenn Sie unter Einstellungen, dann Datenkontrollen, „Das Modell für alle verbessern“ ausschalten, werden neue Unterhaltungen nicht mehr genutzt; frühere sind davon nicht betroffen. Business-, Enterprise- und API-Kunden werden standardmäßig nicht zum Training herangezogen.

Eine Ausnahme bleibt auch nach dem Widerspruch bestehen: Wenn Sie eine Antwort mit Daumen hoch oder Daumen runter bewerten, kann laut OpenAI die gesamte Unterhaltung hinter dieser Bewertung zum Training verwendet werden.

Ist der Speicher eingeschaltet, übernimmt ChatGPT Details aus Ihren Chats, Dateien und verbundenen Apps, um spätere Antworten zu personalisieren. Gespeicherte Erinnerungen werden getrennt vom Chatverlauf abgelegt, daher löscht das Löschen eines Chats nicht, was sich daraus gemerkt wurde. OpenAI sagt, etwas vollständig zu entfernen heiße, jede Quelle zu löschen, in der es vorkommt, und OpenAI kann ein Protokoll gelöschter Erinnerungen bis zu 30 Tage aufbewahren.

Werbung erscheint unter Antworten für Nutzer, die weder Plus, Pro noch einen Business-Tarif haben und nicht als unter 18 Jahre alt erkannt werden. OpenAI sagt, Werbung werde anhand des aktuellen Gesprächs und, wenn die Werbepersonalisierung eingeschaltet ist, anhand von Signalen aus Ihrer sonstigen ChatGPT-Nutzung ausgewählt.

Schalten Sie unter Einstellungen, dann Datenkontrollen, „Das Modell für alle verbessern“ aus. Nutzen Sie Temporäre Chats für alles Sensible: Sie werden nicht im Verlauf gespeichert, nutzen oder erzeugen keine Erinnerungen und werden nicht zum Training verwendet. Prüfen Sie die Übersicht der Erinnerungen, löschen Sie Erinnerungen, die Sie nicht möchten, oder schalten Sie den Speicher aus. Schalten Sie die Werbepersonalisierung aus, wenn Sie Werbung sehen. Löschen Sie Chats, die Sie nicht mehr brauchen, und löschen Sie deren Bibliotheksdateien separat.

Lassen Sie vor allem weg, was die Aufgabe nicht braucht: vollständige Namen, Kontonummern, Gesundheitsdetails über andere Personen, Passwörter und Wiederherstellungscodes. Keine Einstellung kann verhindern, dass ein gehosteter Chatbot liest, was Sie ihm schicken.

nokeep braucht kein Konto, daher gibt es keinen Namen, keine E-Mail-Adresse und kein Geburtsdatum zu erfassen. Gespeicherte Chats liegen in Ihrem Browser, und nokeep behält keine Serverkopie davon; es trainiert nicht mit Ihren Chats und schaltet keine Werbung und keine Werbe-Tracker. Der Nachteil: Nichts wird zwischen Geräten synchronisiert, und wenn Sie Browserdaten löschen, ist Ihr Verlauf weg.

Wie ChatGPT nutzt nokeep gehostete Modelle, daher muss ein Prompt trotzdem verarbeitet werden, um beantwortet zu werden. Die kostenlose Nutzung umfasst 25 Nachrichten und 2 Bilder am Tag, dazu einen kurzen Videoclip, solange der tägliche kostenlose Vorrat reicht.