Apakah ChatGPT aman dipakai?

Kebijakan privasi OpenAI, diperbarui pada Februari 2026, mencantumkan konten yang kamu masukkan, termasuk prompt, file, gambar, audio, dan video. Dengan akun, OpenAI juga mengumpulkan nama, detail kontak, tanggal lahir, dan riwayat pembayaranmu. Setiap kunjungan menambah data log dan perangkat: alamat IP, peramban, pengenal perangkat, lokasi umum yang diperkirakan dari alamat IP, dan cara kamu memakai layanan.

Kebijakan itu memungkinkan OpenAI membagikan data pribadi kepada penyedia layanan, kepada administrator akun kerja yang kamu ikuti, kepada pembeli dalam merger atau penjualan, dan kepada otoritas pemerintah jika OpenAI yakin hukum mewajibkannya. Kebijakan itu juga menyebut OpenAI bisa memantau konten untuk mencegah penyalahgunaan.

Obrolan tetap ada di akunmu sampai kamu menghapusnya. Obrolan yang dihapus langsung keluar dari akunmu dan dijadwalkan untuk dihapus permanen dalam 30 hari, kecuali sudah dibuat tidak teridentifikasi atau OpenAI wajib menyimpannya karena alasan keamanan atau hukum. Mengarsipkan hanya menyembunyikan obrolan; obrolan itu tetap disimpan seperti biasa.

Temporary Chat tidak disimpan ke riwayatmu dan dihapus dalam 30 hari. File yang diunggah bisa bertahan lebih lama dari obrolannya: file yang disimpan ke Library dikelola terpisah, dan file di GPT khusus atau proyek tetap ada sampai GPT atau proyek itu dihapus.

Untuk paket pribadi, OpenAI menyatakan bahwa mereka bisa memakai kontenmu untuk melatih modelnya kecuali kamu memilih keluar. Mematikan “Improve the model for everyone” di Data Controls membuat percakapan baru tidak lagi dipakai untuk pelatihan; percakapan lama tidak terpengaruh. Data pelanggan Business, Enterprise, dan API tidak dipakai untuk pelatihan secara default.

Ada satu pengecualian yang tetap berlaku meski kamu memilih keluar: jika kamu menilai balasan dengan jempol ke atas atau ke bawah, OpenAI menyebut seluruh percakapan di balik penilaian itu bisa dipakai untuk pelatihan.

Dengan memori aktif, ChatGPT mengambil detail dari obrolan, file, dan aplikasi terhubungmu untuk mempersonalisasi jawaban berikutnya. Memori yang tersimpan disimpan terpisah dari riwayat obrolan, sehingga menghapus obrolan tidak menghapus apa yang diingat darinya. OpenAI menyebut menghapus sesuatu sepenuhnya berarti menghapusnya dari setiap sumber tempat ia muncul, dan mereka bisa menyimpan catatan memori tersimpan yang dihapus hingga 30 hari.

Iklan muncul di bawah balasan untuk pengguna yang tidak berlangganan Plus, Pro, atau paket bisnis, dan tidak teridentifikasi berusia di bawah 18 tahun. OpenAI menyebut iklan dipilih berdasarkan percakapan saat ini dan, jika personalisasi iklan aktif, sinyal dari pemakaian ChatGPT yang lebih luas.

Matikan “Improve the model for everyone” di Settings, lalu Data Controls. Gunakan Temporary Chat untuk hal yang sensitif, karena obrolan ini tidak masuk riwayat dan memori serta tidak dipakai untuk pelatihan. Tinjau ringkasan memori, hapus memori yang tidak kamu inginkan, atau matikan memori. Matikan personalisasi iklan jika kamu melihat iklan. Hapus obrolan yang sudah tidak kamu butuhkan, dan hapus file Library-nya secara terpisah.

Yang terpenting, jangan masukkan apa yang tidak dibutuhkan tugasnya: nama lengkap, nomor rekening, detail kesehatan orang lain, kata sandi, dan kode pemulihan. Tidak ada pengaturan yang membuat chatbot yang di-hosting tidak bisa membaca apa yang kamu kirimkan.

nokeep tidak memerlukan akun, jadi tidak ada nama, email, atau tanggal lahir yang perlu dikumpulkan. Obrolan tersimpan ada di peramban kamu, dan nokeep tidak menyimpan salinan obrolan di server; nokeep tidak melatih model dengan obrolanmu dan tidak memasang iklan atau pelacak iklan. Konsekuensinya, tidak ada sinkronisasi antar perangkat, dan menghapus data peramban akan menghapus riwayatmu.

Seperti ChatGPT, nokeep memakai model yang di-hosting, jadi prompt tetap harus diproses agar bisa dijawab. Pemakaian gratis mencakup 25 pesan dan 2 gambar sehari, ditambah satu klip video pendek selama pasokan gratis harian masih tersedia.