私密
答完即逝。
你的设备你的聊天留在这里。
还在想念 TA，这正常吗？
正常。想念一个人，正说明 TA 对你很重要。
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如何删除我的 ChatGPT 历史记录？
要删除一条 ChatGPT 对话，请在历史侧边栏中打开它的三点菜单，选择“删除”并确认。要删除全部对话，请进入“设置 → 数据控制 → 删除所有对话”。确认之前，请先导出你需要的内容。
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删除、归档，还是关闭训练？
删除会把对话从你的账户中移除。归档会把对话从主列表中隐藏，但仍可在“设置 → 数据控制 → 已归档的对话”中找到。关闭训练则是更改数据使用偏好，它不等于删除。
检查文件和其他副本
资料库中的文件，可能在你上传它们的对话被删除后依然保留。请单独检查资料库。下载的内容、截图、复制的文字以及设备上的任何导出文件，都不在此操作的范围之内，仍然存在。
如果要更改与法律纠纷或工作场所留存要求相关的记录，请先获取适当的指导。隐私清理并不构成豁免保存义务的理由。
确认之后会发生什么
OpenAI 表示，被删除的对话会立即从界面中移除，通常会在 30 天内安排永久删除，但有明确说明的例外。OpenAI 不通过界面、API 或支持渠道提供已删除对话的恢复功能。下方的来源说明了当前的行为。
对于未来的对话，请先决定你是否需要云端历史记录。nokeep 把保存的对话保留在你的浏览器中。你可以在那里删除本地的对话，但清除这份副本并不能撤销之前的处理过程，也不能删除你已导出的截图。
来源
你可能正在想的问题
“删除所有对话”能撤销吗？
OpenAI 不提供已删除对话的恢复。删除任何你可能需要的内容之前，请先检查你已有的导出文件。
归档能彻底清除历史记录吗？
不能。已归档的对话会一直留在你的账户中，直到被删除。
