¿Cómo borro mi historial de ChatGPT?

Eliminar quita un chat de tu cuenta. Archivar lo oculta de la lista principal, pero lo conserva disponible en Configuración → Controles de datos → Chats archivados. Desactivar el entrenamiento cambia una preferencia de uso de datos; no es un borrado.

Los archivos de la Biblioteca pueden sobrevivir al borrado de la conversación donde los subiste. Revisa la Biblioteca por separado. Las descargas, capturas de pantalla, texto copiado y cualquier exportación en tu dispositivo también quedan fuera de esta acción.

Antes de cambiar registros relacionados con una disputa legal o con un requisito de conservación laboral, busca la orientación adecuada. Una limpieza de privacidad no es una excepción a una obligación de conservación.

OpenAI dice que los chats borrados se quitan de la vista de inmediato y normalmente quedan programados para eliminarse de forma permanente en un plazo de 30 días, sujetos a excepciones indicadas. No ofrece recuperar chats borrados a través de la interfaz, la API o el soporte. La fuente de abajo cubre el comportamiento vigente.

Para conversaciones futuras, decide si necesitas historial en la nube. nokeep guarda la conversación en tu navegador. Puedes borrar los chats locales allí, pero eliminar esa copia no deshace el procesamiento anterior ni borra una captura que exportaste.